心理健康筛查

进行心理健康检查是最快捷,最简单的方法之一确定您是否正在经历(甚至只是某些)心理健康状况的症状。精神健康状况,如抑郁或焦虑,是真实,常见和可治疗的。恢复是可能的。

抑郁,焦虑和压力

抑郁症,焦虑和压力量表(DASS)由澳大利亚新南威尔士大学(NSW)的研究人员开发。它包括与压力症状,抑郁症焦虑相关的问题。问卷的简短形式包括21个问题项目和一个包含42个问题的长格式。

DASS 21 DASS 42 Depression Anxiety Stress
access_time < 5 分钟 [DASS 21]
access_time < 10 分钟 [DASS 42]

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焦虑测试

广泛性焦虑症7(GAD-7)问卷是一种自我报告的焦虑筛查和严重程度测量工具。调查问卷由7个问题项组成,有助于衡量焦虑的各种体征或症状。

GAD 7 焦虑
access_time < 3 分钟

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酒精依赖

CAGE调查问卷是其四个问题的首字母缩写,广泛用于筛查饮酒问题和酒精问题的可能性。如果在考虑其他物质的情况下回答问题,该问卷可能会提供其他物质依赖性的指示。

CAGE 酒精依赖
access_time< 1 分钟

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抑郁症测试

患者健康问卷9(PHQ9)是一个9个问题的工具,供人们评估抑郁症的存在和严重程度。调查通常需要3分钟才能完成。

PHQ 9 抑郁
access_time< 3 分钟

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美国心理卫生会

Zanolife与Mental Health America(MHA)合作,为您带来10项在线心理健康相关的筛查。筛查是一种匿名,自由和私密的方式来了解您的心理健康以及您是否正在显示精神疾病的信号。

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沮丧 焦虑 双极 精神 进食障碍 创伤后精神紧张性障碍 家长 青年 工作健康 成瘾测试

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